Видео ютуба по тегу Footwork Exercise

15-минутная тренировка для начинающих по боксу с прыжками на скакалке. Работа ног.
15-минутная тренировка для начинающих по боксу с прыжками на скакалке. Работа ног.
Martial Art Beginner Follow Along Workout: Punches, Footwork, Kick, Sweeps
Martial Art Beginner Follow Along Workout: Punches, Footwork, Kick, Sweeps
Boxing | Footwork Drills using Disk Cones
Boxing | Footwork Drills using Disk Cones
4 Essential Footwork Techniques for Pickleball Beginners
4 Essential Footwork Techniques for Pickleball Beginners
Упражнения для хип-хопа | Вариации кик-степа и рока
Упражнения для хип-хопа | Вариации кик-степа и рока